SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] jasna jest, wiemy o co chodzi Kwestia rozpisania poszczególnych środków razem lub osobno clenbuterol, cytomel i Thyrotherm (ale ten z usa, na efedrynie) jakim systemem proponujecie brać? proszę o wypowiedzi jednie doświadczonych userów, bowiem sam próbowałem już praktcznie wszystkich środków odchudzających poza cytomelem :) Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2009-10-04 17:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezki powrót do formy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam zacne grono. Sprawa ma sie tak,ze zrobilem blad na bledy,nie cofne.Skonczylem dosc dlugi cykl saa w grudniu i od czasu kiedy przestalem brac zaprzestalem rowniez cwiczyc,obecnie jestem nadal na pct.Za duzo na glowie i utozsamilem sie,ze nie mam czasu na cwiczenia.Forma poszla duzo do lasu.Moze nie tyle ze bebzon rosnie ale spadki sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2009-02-28 19:00:10 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Houston mamy problem

    Temat
    Doping

    prawie dwa tyg temu skończyłem odblokowanie po długim cyklu. trwał on 4 mce. na koniec cyklu brałem mete ruską i omę. po ostatnim strzale omki brałem hcg 5000jm. co 5 dni. a 21 dni od strzału omy i 5 dni od ostatniego chg wziąłem clomid. dni tabletki 1 6 2 4 3-7 2 8-14 1 niby wszystko ok. dobrze sie czułem. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2006-07-21 09:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi + antybiotyk

    Temat
    Doping

    Witam. Juz pisałem wcześniej w tym dziale kilka tematow, ale mam jeszcze kilka pytan. Pierwsze to to ze zachorowwaleem , od wczoraj mam goraczke , nie bylem wczoraj na treningu , dzius tez nie pojde, bylem u lekrza przpisal mi antybiotyk na 3 dni po 1 tabletce i niby to wszystko , tylko pytanie czy moge brac epi z antybiotykiem ? czy odstawic na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2014-12-16 17:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30g, tłuszczu jem 186g, a białka 150g co daje łącznie 2400 kalorii. Zdecydowałem się na ten rodzaj żywienia ze względu na zakup yohimbiny hcl 5mg, która mam zamiar zacząć brać za około 2 tygodnie. W przypadku mojej diety i rodzaju treningów nasuwają mi się pewne pytania, na które mam nadzieje uzyskać tutaj odpowiedź. - W środy i niedziele, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2018-05-13 13:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze Kroki. Ocena stanu sylwetki i wsparcie pilnie potrzebne ; )

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiem, błąd) i z 65 kg zrobiło się kilo 58. Z tym że później popatrzyłem w lustro i zobaczyłem jakiegoś cherlaka. A to nie jest to, co tygryski lubią najbardziej. Pora znowu brać się za siebie- ale tym razem trzeba zacząć porządnie i nie popełniać błędów. Proszę więc Was o pomoc, porady itp ;-D Plan: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2012-01-23 11:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema, mialem przerwe w treningu okolo 8 miesiecy z powodu maturki :( i schudlem 9 kg i co wiecej uroslem 4 cm !!! Teraz wygladam jak jakis szkielet. Mam 192 cm i prosze was o jakas rade jak szybko odrobic straty. W tym momencie waze okolo 72kg ( stresik :] maturalny wdal sie we znaki). Mam sprzecik w domu takze piszcie mi cwiczenia jakby ktos byl [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2004-05-17 15:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?? POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam dylemat i nie wiem co by tu wybrac. 1. Olimp Creatine Monohydrate 1000 OLIMP CREATINE MAGNA POWER 120 CAPS (razy 3) PVL Mutant Mass 6.8kg OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT I brac to tak ze z rana mono 1000 a po treningu magna power? (czy moze jakos inaczej) 2.Olimp Creatine 1250 Mega Caps Olimp HMB 1000 PVL Mutant Mass 6.8kg OLIMP VITA-MIN [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2010-08-25 18:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna storm a bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie odnosnie UNIVERSAL STORM i SHOCK THERAPY a bialkiem SFD - SFD Wpc protein plus. Jak to brac poniewaz slyszalem ze nie wolno laczyc kreatyny z bialkiem a po drugie kreatyne musze pic z rana na czczo i bezposrednio po trenigu. Bialko tez wypadalo by wypic rano jak i po trenigu ale nie jestem pewien co do takiej mieszanki. Aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2011-12-19 19:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec tak planuje zrobic na zimke cyklik chciałem troche zlapac mieśnia, bralem pod uwage rozne opcje.. jednakze szczerze przyznam sie ze boje sie troche brac sie za dlugie cykle poniewaz bardzo jestem podatny na estrogen. Myslalem nad srodkami typu prop, wino,npp, boldenon ale na tym masy nie zrobie za bardzo cos mnie sie wydaje z dlugich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2009-06-22 15:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Assault + Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , pytałem niedawno co zamówić do mp assault, radzono mi mono (bo rozważałem także creakong ) zamówiłem 500g mono z universala i teraz pytanie jak to razem brać. jeśli będę brał assault tylko w dzien treningowy to wystarczy go na 8 tygodni , a jesli także w dzien nietreningowy to wystarczy go na 5 tygodni i nie wiem czy warto brać assaulta w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2014-01-21 14:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duzy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko kulturysci !!! Chcialem prosic o rade osoby mocno obczajone w temacie, najlepiej ekspertow. Otoz kupilem sobie kilka srodkow i od dzisiaj zaczalem zlozony z nich duzy cykl; sa to kreatyna, dekstroza, hmb, nitrobolon; od tygodnia podjadam rowniez bcaa i glutamine; chcialem poprosic kogos o fachowa rade jak przyjmopwac skutecznie te [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2005-12-12 19:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deca w 6tyg ..samej..., nie chodziło mi o przyrosty poprostu lubię siłkę , ale po przeczytaniu nie chcę mieć problemów z Wackiem i płodnaścią co mam zrobić teraz przestać brać dece te osttnie 3 strzały i coś na odblokowanie?,czy może dorzucić testa? jest to pierwsze moje spotkanie ze sterydem...czy lepiej wybrać się do lekarza i jakieko by [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2014-11-14 04:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch potrzebuje pomocy...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, przeglądałem forum wielokrotnie w poszukiwaniu czegos na mój temat. Moim problemem jest brzuch, szczerze to waze 71kg jestem chudy cwiczylem sezonowo co prawda z przerwami wakacyjnymi ale od tego roku zaczałem brac to na powaznie. Nie mam problemu co do innych parti ciała oczywiscie dieta leci i systematyczny trening ale brzuch co z nim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2014-02-11 22:36:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam Co powiecie o zestawieniu Cytogenix CytoCell 673g CTIVLAB HMB XXL 230 TAB BIOGENIX Cell Pump 665g TREC CM3 360K I POWIEDZCIE JAK TO DAWKOWAC , KIEDY BRAC I PO JAKICH DAWKACH ZEBY DOBRZE WESZŁO DZIEKI I POZDRAWIAM MATEUSZ obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 21 Waga: 73 Wzrost: 177 Cel cyklu: siła , czysta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2011-08-24 22:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie i regularności posiłków

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Niestety nie zawsze jest to u mnie możliwe, godziny w których kończę lekcje i zaczynam treningi nieco się gryzą i tutaj właśnie liczę na wskazówkę. Dodatkowo chciałbym się dowiedzieć co mam robić gdy chcę nabrać masy mięśniowej no i widocznych efektów. Brać się za odchudzanie czy pracować by już budować masę. Dziękuje z góry za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2018-02-17 10:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwanie cyklu kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerost mięśnia sercowego. Lekarz napisał mi skierowanie na kardiologię i zakazał ćwiczyć siłowo do czasu badania. Pytałem się o kreatynę i odpowiedział, że mogę spokojnie brać... Ale po co? Czy mam się zastosować do jego zaleceń? Kreatyne biorę już 2 tydzień. Co z cyklem kreatyny? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2010-11-10 10:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrenować technikę, koordynację, polepszyć siłę ciosu - skakanka - wiadomo to jest dobre na wszystko, kondycja, koordynacja - sparingi - według mnie najważniejsza rzecz w sportach walki Jak to wszystko razem poukładać? Jaką dietę sobie ułożyć? Czy brać jakieś suplementy? Jestem w stanie dać 50zł/miesiąc Z góry dziękuję za wszystkie porady

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2011-07-19 17:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkolenie juniorów

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam wszystkich , pare dni temu przyjechał do mnie na osiedle do babki jakis ziomus z kanady ma tyle lat co ja czyli 15 i pyka w gałe w jakims klubie 4 ligowym i dostaje chyba 1000$ za sezon + sprzet (buty , piłki itdd...) niezle co na poczatku zaczoł zoglowac brac piłke na kark i takie sztuczki widac ze dobry technicznie mówie i sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2004-10-22 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CALCIUM GLUCONICUM - POMOCY...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stearynian. Nie chce sugerowac odpowiedzi na pytanie ale...Chyba popełniłem bład kupując ten tani lek:) Szukałem przez godzine na SFD odpowiedzi jaki wapn kupować, ile go brać i czy nie zaszkodzi mi na CKD(odkładanie sie w nerkach i powstawanie kamieni etc.) no i niewiele na ten temat znalazłem oprocz tego, ze wapn kupowac za dolary przez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2007-03-15 15:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)